ニーチューブの使い方

こんにちは。

梅雨の時期ですね。大雨の日が続いたりとしんどくなりがちですね。

水泳はシーズンがスタートして、中学総体、高校総体予選も始まっていきますね！！

本格的に夏のシーズンが始まっています！！

前にもお伝えしましたが、この度YouTubeを始めることになりました。

チャンネルリンク：https://www.youtube.com/@SOLTEC-SWIM

動画で商品の使用方法や説明をあげていきますので、ぜひチェックしてみてください。

今回はアンクルチューブに続いてニーチューブの使い方です。

ニーチューブはまだ聞きなじみがあるのではないでしょうか。

アンクルチューブとは少し形状も違います。

下記のように八の字型をしている商品となっています。

アンクルチューブと似ていますが足をいれる部分の連結されている部分が広くなっています。

↓のように膝上に着用して泳ぎます。

平泳ぎのキックの練習に最適です。

脚が開きすぎてキックをしてしまうと上手く水をとらえることができません。

プルブイを挟んでニーチューブを着用して練習してもよいですね。

身体を浮かせながらキックの矯正ができます。

また前に紹介したアンクルチューブを膝上につけて、

ニーチューブを足首あたりにつけて平泳ぎのキックをすると

小さなキックをしている選手に向けて矯正ができます。

50.100メートル平泳ぎの専門の方であれば小さなキックを意識している方が多いように思います。

矯正するためにもそれぞれの泳ぎに合った方法で使ってみてください。

1つの道具でもあらゆる使用方法もありますので探ってみてください。

また動画も随時アップしていきますので、確認してください。

夏のシーズンより活躍できるように練習道具も工夫して使用してみてください♪