水泳あるある?!　スイマー人生の苦難トップ５◎

一般的にスイマーと言っても、２５m泳ぎきるのと０．０１秒にかけて練習するのではワケが違います！でも実際その苦労わかって貰えてないことが多かったり…分かってとは言わないけど、フィットネスと一緒にするなーッ！って言いたくなる。

そんな地道に頑張るスイマーの為に水泳選手の「あるあるな苦労TOP５」やってみたいと思います。

苦労１：モチベーションをキープする。

泳スランプ期もイケイケ期もあるけど、モチベーションをキープするのに試行錯誤する：神頼み的な儀式

ーレース前に聞く曲リスト

ー試合に欠かせない必須ドリンク、スナック、軽食と食べるタイミング

ーストレッチの癖

ージャージを脱ぐタイミング◎

苦労２：早朝練習

まだまだ真っ暗なのに水に飛び込む水泳バカ◎この「寒いー！」からの入水も一種の儀式です(^^*)b

苦労３：スランプ期

スランプ期は泳いでも泳いでもベストが出ないー！練習サボってる訳でもないのに…燃え尽き感が半端ない×にも関わらず、燃えたりない感も半端ない↓

苦労４：心臓破りな練習セット

朝一に力尽きる…でもまた次の日やる！◎

苦労５：タフなメンタル

あんなにバリバリ泳いだにも関わらず、メンタルの壁というのは奥深い。ポジティブ、ポジティブって思いながらの･･･儀式的ストレッチ＆ミュージックON♪

終わり。

皆さんのNO1苦労も教えてくださいv

周りの水泳苦労あるあるも是非コメントに残して下さ〜い！