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水泳あるある?! スイマー人生の苦難トップ5◎

投稿by Sol International Japan on

一般的にスイマーと言っても、25m泳ぎきるのと0.01秒にかけて練習するのではワケが違います!でも実際その苦労わかって貰えてないことが多かったり…分かってとは言わないけど、フィットネスと一緒にするなーッ!って言いたくなる。

そんな地道に頑張るスイマーの為に水泳選手の「あるあるな苦労TOP5」やってみたいと思います。

苦労1:モチベーションをキープする。

泳スランプ期もイケイケ期もあるけど、モチベーションをキープするのに試行錯誤する:神頼み的な儀式

ーレース前に聞く曲リスト

ー試合に欠かせない必須ドリンク、スナック、軽食と食べるタイミング

ーストレッチの癖

ージャージを脱ぐタイミング◎

 

苦労2:早朝練習

まだまだ真っ暗なのに水に飛び込む水泳バカ◎この「寒いー!」からの入水も一種の儀式です(^^*)b

 

苦労3:スランプ期

スランプ期は泳いでも泳いでもベストが出ないー!練習サボってる訳でもないのに…燃え尽き感が半端ない×にも関わらず、燃えたりない感も半端ない↓

 

苦労4:心臓破りな練習セット

 

朝一に力尽きる…でもまた次の日やる!◎

 

苦労5:タフなメンタル

あんなにバリバリ泳いだにも関わらず、メンタルの壁というのは奥深い。ポジティブ、ポジティブって思いながらの・・・儀式的ストレッチ&ミュージックON♪

 

終わり。

皆さんのNO1苦労も教えてくださいv

周りの水泳苦労あるあるも是非コメントに残して下さ〜い!

 

 


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